Akú veľkosť bicykla zvoliť podľa výšky a veku?

Ako veľkosť bicykla ovplyvňuje jazdenie?

To, ako vám bicykel sedí veľkostne ovplyvňuje celú jazdu viac, ako si možno myslieť. Tu sú niektoré aspekty, ako veľkosť bicykla ovplyvňuje jazdenie:

• Pohodlie a ergonómia: Správna veľkosť bicykla zabezpečuje pohodlnú a ergonomicky správnu pozíciu jazdca. To znamená, že sedíte na bicykli s vhodným uhlom sklonu tela a ohnutím končatín. Nesprávna veľkosť môže spôsobiť nepríjemné natiahnutie alebo napätie v chrbtici, krku, rukách alebo nohách.
• Stabilita a ovládateľnosť: Bicykel, ktorý je príliš veľký alebo príliš malý, môže byť nestabilný a ťažký na ovládanie. Správna veľkosť vám umožňuje mať lepšiu kontrolu nad bicyklom, čo je dôležité pri manévrovaní, brzdení a zatáčaní.
• Efektívnosť jazdy: Bicykel prispôsobený vašej veľkosti vám umožňuje jazdiť efektívnejšie. To znamená, že dokážete viac energie premeniť na pohyb bicykla a dosahovať lepšie výkony.
• Bezpečnosť: Nesprávna veľkosť bicykla môže viesť k nebezpečným situáciám pri jazde. Bicykel, ktorý je príliš veľký, môže spôsobiť ťažkosti pri zastavovaní a zatáčaní, zatiaľ čo príliš malý bicykel môže byť nestabilný a až moc ľahký na ovládanie (rýchla strata kontroly nad bikom), čo zvyšuje riziko pádu alebo kolízie.

Veľkosť rámu bicykla podľa výšky

Vo všeobecnosti existujú odporúčané rozpätia veľkostí rámov bicyklov pre rôzne výšky jazdcov, ale je dôležité si uvedomiť, že presná veľkosť bicykla môže závisieť aj od individuálnych preferencií jazdca a proporcií tela.

Veľkosť bicykla je uvádzaná viacerými spôsobmi, závisí to od výrobcu a druhu bicykla. Veľkosti sa najčastejšie uvádzajú v palcoch, centimetroch, milimetroch alebo označenie ako na oblečení, teda XS, S, M, L, a XL. Ako teda vyplýva, neexistuje žiadny univerzálny návod na výber vhodnej veľkosti, no v nasledujúcich tabuľkách sme zhrnuli veľkosti bicyklov podľa rôznych označení.

Na nasledujúcich obrázkoch môžete nájsť, aká veľkosť rámu je vhodná pre horské bicykle (26, 27,5, 29) podľa výšky jazdca:

Zosumarizované a sprehľadnené informácie o veľkosti bicyklov nájdete aj v nasledujúcich tabuľkách:

Veľkosť rámu v palcoch	Horské bicykle 26″
	13″	14″	15″	16″	17″	18″	19″	20″	21″
Výška jazdca (cm)	138-150	143-155	148-160	153-165	158-170	163-175	165-175	170-180	175-185
Veľkosť rámu v palcoch	Horské bicykle 27,5″
	14″	15″	16″	17″	18″	19″	20″	21″	22″
Výška jazdca (cm)	145-158	150-163	155-168	160-173	163-175	170-183	178-190	180-190	185-195
Veľkosť rámu v palcoch	Horské bicykle 29″
	15″	16″	17″	18″	19″	20″	21″	22″	23″
Výška jazdca (cm)	150-163	155-170	160-175	165-180	170-185	178-190	180-195	187-200	nad 195

Do eshopu: Horské bicykle

Veľkosť rámu v palcoch	Trekingové / crossové bicykle
	15″	16″	17″	18″	19″	20″	21″	22″
Výška jazdca (cm)	150-165	155-168	160-175	165-178	170-185	175-188	180-195	185-200

Do eshopu: Trekingové a crossové bicykle

Veľkosť rámu (cm)	Cestné / gravel bicykle
	48	51	54	57	60
Výška jazdca (cm)	155-168	163-175	170-183	177-190	185-195

Do eshopu: Cestné bicykle, Gravel bicykle

Označenie veľkostí bicyklov ako pri oblečení*
Veľkosť rámu	XS	S	M	L	XL
Výška jazdca (cm)	do 155	155-165	165-175	175-185	nad 185

*Pri výbere bicyklov podľa označenia ako pri oblečení treba brať do úvahy, že každý výrobca má iné rozmedzie výšky jazdca pre jednotlivú veľkosť. To znamená, že pri voľbe bicyklov od rôznych značiek je potreba pozrieť ich tabuľku veľkostí.

Určenie veľkosti rámu podľa dĺžky nôh

Vhodnú výšku rámu pre váš bicykel je možné vypočítať. Takýto výpočet zohľadňuje stavbu tela, keďže ľudia s rovnakou výškou môžu mať rôzne dlhé nohy.

Postavte sa bez topánok s nohami rovnými a odmerajte dĺžku nôh od päty po slabinu (trieslo) kdekoľvek na vnútornej strane stehien.

Táto hodnota je vaša dĺžka nôh, s ktorou budete následne počítať:

• Pri výbere horského bicykla dĺžku nôh vynásobíte číslom 0,685. Dostanete veľkosť rámu v centimetroch (delením 2,54 získate veľkosť v palcoch).
• Pre výber trekingového / crossového bicykla násobíte tak isto číslom 0,685.
• Pre cestný bicykel treba násobiť číslom 0,7.

Ako vybrať veľkosť bicykla pre deti?

Výber správnej veľkosti detského bicykla je dôležitý, aby vaše dieťa mohlo bezpečne a pohodlne jazdiť na bicykli. Tu sú niektoré odporúčania pre výber veľkosti detského bicykla:

• Zmerajte výšku dieťaťa: Hlavné je zmerať výšku vášho dieťaťa. Postavte ho ku stene a použite mierku alebo pásmo. Výška dieťaťa je základným faktorom pri výbere veľkosti bicykla.
• Veľkosť kolies: Detské bicykle nemajú rozdielne veľkosti rámov pre rovnaké veľkosti kolies. Jednoducho, pri detských bicykloch sa rozlišujú iba veľkosti kolies. Takže každá veľkosť kolies má svoju veľkosť rámu.
• Sedlo a riadidlá: Mali by ste zvážiť aj výšku sedla a riadidiel. Sedlo by malo byť nastavené tak, aby dieťa malo pokrčené nohy keď sedí a mohlo na zemi stáť s nohami na špičkách. Riadidlá by mali byť v správnej výške tak, aby dieťa mohlo pohodlne uchopiť riadidlá a mať dobrú kontrolu nad bicyklom.
• Vyskúšanie bicykla: Pred kúpou nezabudnite dať dieťaťu vyskúšať bicykel. Nechajte ho naň sadnúť, otestovať výšku sedla a riadidiel a skúsiť, ako sa na bicykli cíti. Dieťa by malo mať pohodlnú a prirodzenú pozíciu na bicykli.
• Rastová rezerva: Pri výbere veľkosti detského bicykla je dobré zvážiť aj rastovú rezervu. Bicykel by nemal byť príliš veľký (ako to zvyčajne rodičia preháňajú), ale mal by tiež poslúžiť aspoň sezónu/dve, pretože deti rýchlo rastú.

Pozrieť ponuku detských bicyklov na Bikehouse

Čo si treba uvedomiť pri raste dieťaťa:

Deti rastú v rôznych tempách, a preto je dôležité byť si vedomý ich aktuálnej výšky a váhy. Rýchlosť rastu sa môže meniť v závislosti od veku a individuálnych faktorov. Je dôležité zabezpečiť, aby malo dieťa správny bicykel na svoju výšku, ale myslieť aj trošku vopred (nepreháňať to!).

Detské bicykle s rámom, ktorý má nastaviteľnú výšku sedla a riadidiel, môžu byť vhodné, pretože umožňujú prispôsobiť bicykel rastúcemu dieťaťu.

Tabuľka odporúčaných veľkostí kolies podľa veku dieťaťa:

Veľkosť kolies v palcoch	12″	14″	16″	18″	20″	24″	26″
Vek dieťaťa	2-4	3-5	4-6	5-7	6-8	8-11	nad 11

Tabuľka odporúčaných veľkostí kolies podľa výšky dieťaťa (smerodajnejšia):

Veľkosť kolies v palcoch	12″	14″	16″	18″	20″	24″	26″
Výška dieťaťa (cm)	do 100	100-115	110-125	115-130	120-135	130-150	nad 150

Do eshopu:

• Detské bicykle 12
• Detské bicykle 14
• Detské bicykle 16
• Detské bicykle 20
• Detské bicykle 24
• Detské bicykle 26

Typy bicyklov a ich veľkosti

Ako sme už poukázali v tabuľkách na začiatku článku, rôzne typy bicyklov majú odlišné číslovanie veľkostí. Tak isto, aj veľkosť kolies hrá v číslovaní rolu.

Rozmery kolies u rôznych typov bicyklov:

• Horské bicykle: tu existujú tri veľkosti kolies a to 26, 27,5 a 29 palcové kolesá.
• Cestné a gravel bicykle používajú kolesá s priemerom 700c.
• Trekingové / crossové bicykle majú kolesá s priemerom 28″.
• Detské bicykle sa vyrábajú s veľkosťami kolies od 12 palcov až po 26.

Akú veľkosť kolies zvoliť pri výbere bicykla?

Túto tému sme už dávnejšie na našom blogu preberali, preto pre informácie ohľadom výberu veľkosti kolies odporúčame prečítať článok: Akú veľkosť kolies zvoliť pri výbere bicykla?

Najčastejšie otázky o veľkosti bicykla

Akú veľkosť rámu bicykla si mám vybrať, ak som na hranici medzi dvoma veľkosťami?

Ak sa nachádzate na hranici medzi dvoma veľkosťami, je dôležité urobiť správny výber, aby ste na bicykli dosiahli pohodlie a bezpečie. Tu sú niektoré rady, ktoré vám môžu pomôcť pri rozhodovaní:

• Vyskúšajte obe veľkosti: Ak máte možnosť, vyskúšajte si obe veľkosti. To vám umožní získať lepší pocit, ktorý bicykel vám viac vyhovuje.
• Zvážte svoje ciele: Ak plánujete jazdiť technické trate alebo sa zúčastňovať pretekov, môže byť vhodnejší menší rám, pretože to môže zvýšiť ovládateľnosť. Na druhej strane, väčší rám môže byť vhodnejší, ak preferujete pohodlnú jazdu na bicykli.
• Pozrite sa na vašu výšku a proporcie tela. Ak máte dlhé nohy alebo trup, to môže ovplyvniť, ktorý rám bude pre vás vhodnejší.

Ako veľkosť kolies ovplyvňuje jazdné vlastnosti bicykla?

Veľkosť kolies na bicykli má významný vplyv na jazdné vlastnosti bicykla. Tu sú niektoré faktory, ako veľkosť kolies ovplyvňuje jazdné vlastnosti:

• Rýchlosť: Bicykle s väčšími kolesami sú všeobecne rýchlejšie. Väčšie kolesá prekonávajú väčšiu vzdialenosť za rovnaké otočenie pedálov ako menšie kolesá, čo umožňuje jazdcovi jazdiť rýchlejšie pri rovnakom úsilí.
• Stabilita: Väčšie kolesá zvyčajne poskytujú stabilnejšiu jazdu. Bicykel s väčšími kolesami má tendenciu lepšie držať rovno a má menšiu náchylnosť k nerovnostiam.
• Ovládateľnosť: Menšie kolesá zvyčajne poskytujú lepšiu ovládateľnosť a väčšiu obratnosť.

Je možné kúpiť veľký rám a upravit ho pre nižšiu postavu?

Áno, je možné kúpiť veľký rám a upraviť ho pre nižšiu postavu, ale to si vyžaduje niektoré úpravy a prispôsobenia. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete prispôsobiť veľký rám pre nižšiu postavu:

• Nastavenie sedla: Prvým krokom pri prispôsobovaní veľkého rámu je nastavenie výšky sedla a umiestnenie sedla v sedlovke (sedlo sa dá v sedlovke posúvať pred a vzad o pár centimetrov).
• Zrezanie sedlovky: Ak sa sedlo v ráme nedá zasunúť na maximum, je to preto, že sedlovka je moc dlhá a treba ju skrátiť.
• Krátky predstavec: Predstavec je komponent, ktorý drží riadidlá. Ak máte dlhý rám, môžete zvážiť výmenu dlhého predstavca za krátky, ak je to možné.

Ako sa líšia veľkosti pánskych a dámskych bicyklov?

Pánske a dámske bicykle sa môžu líšiť v niekoľkých aspektoch, vrátane geometrie rámu, tvaru a šírky sedla a dĺžky predstavca. Tieto rozdiely sú však v súčasnosti menej výrazné a viac závisia od výrobcu a modelu bicykla.

Záver: Najdôležitejšie body pri výbere veľkosti bicykla

Pri výbere veľkosti bicykla je dôležité zvážiť niekoľko kľúčových faktorov:

1. Výška jazdca: Výška je základným faktorom pri výbere veľkosti bicykla. Mala by byť hlavným kritériom pri rozhodovaní.
2. Geometria rámu: Každý bicykel má určitú geometriu rámu, ktorá ovplyvňuje jazdné vlastnosti a postoj jazdca.
3. Dĺžka predstavca: Tá ovplyvňuje, ako ďaleko budete musieť dosiahnuť k riadidlám.
4. Výška sedla: Správne nastavenie výšky sedla je kľúčové pre efektívnu a pohodlnú jazdu.
5. Typ bicykla a jazdný štýl: Zvážte, aký typ bicykla budete používať a na akom type terénu budete jazdiť.
6. Zohľadnenie individuálnych potrieb: Každý je iný, a preto je dôležité zohľadniť individuálne potreby a preferencie. Ak máte nejaké zvláštne požiadavky na bicykel (napríklad kvôli zdravotným obmedzeniam), môže byť potrebné upraviť rám alebo komponenty.

Pre výber správnej veľkosti pre váš budúci bicykel nás neváhajte kontaktovať mailom [email protected] alebo telefonicky 0947 955 376, poprípade si príďte osobne vyskúšať naše skladové bicykle na Garbiarskej 8 v Starej Ľubovni.

Zdroje:

https://www.icebike.org/bike-size-chart-how-to-choose-the-perfect-bicycle/

https://www.bicycle-guider.com/bike-articles/bike-size-chart/

https://www.cyclingdeal.com.au/buying-the-correct-bike-size

https://www.evocycles.co.nz/bike-size-guides